Hoe verloopt een sessie

Een sessie duurt ongeveer anderhalf uur. Qua kledij trek je best iets aan waar je je gemakkelijk en goed in voelt.

Een inleidend gespreksmoment brengt je dichter bij wat er op dat ogenblik voelbaar aanwezig is, zowel je nood als je kracht. Er is geen programma van buitenaf, geen manipulatie, er is tijd en ruimte om te zijn, te zwijgen, te spreken. Niets hoeft. Dat is zeer ongewoon in onze tijd en cultuur en in het begin of op sommige momenten zeer ongemakkelijk, maar het is juist dat wat duidelijk maakt wat op het moment aan de orde is.

Afhankelijk van wat zich voordoet, werken we in een zetel of op een behandelingstafel. Fysiek contact gebeurt alleen met jouw goedvinden en is meestal zeer licht.

Je krijgt de kans om in een veilige omgeving en zonder oordeel

  • in contact te zijn en blijven met je eigen kracht en weerbaarheid
  • je gezien en erkend te weten in je meest kwetsbare en sterke facetten
  • jezelf de ruimte en vrijheid te geven om te voelen wat er is, moeilijke dingen aan te kaarten en geleidelijk te integreren
  • al je leeftijden te zijn, in contact te komen met zeer primaire gevoelens en die ontvangen en erkend te weten, zeer diepgewortelde reactiepatronen te voelen en te ervaren dat het anders kan.